Uma receita simples e pode ajudar muito na sua saúde é a pasta de banana verde. A pasta ajuda na recuperação da flora intestinal, melhora a prisão de ventre, redução do colesterol, tratamento de caimbras musculares, acelera o metabolismo, Evita doenças cardíacas e melhora o estufamento do abdômen.
Tomando todos os dias 2 colheres pela manhã e 2 na hora de ir dormir vai ajudar na prevenção e tratamento de vários problemas intestinais e ajuda perder peso. Pode comer a pasta pura ou fazer sucos.
Como fazer a pasta de banana verde:
3 bananas verdes e 1 litro de água. Cozinhe as bananas verdes por uns 20 minutos, retire e descasque.
Coloque no liquidificador com 1 copo e meio de água fervida e bata bem.
Está pronta a pasta para usar
Consumir duas colheres da pasta antes do café da manhã e duas antes de ir dormir.
A pasta pode ser guardada na geladeira por até 7 dias.
Pode também fazer uma vitamina de frutas com uma folha de couve, um pedaço de abacaxi e adicionar uma ou duas colheres da pasta de banana verde.
Falando Nisso : Alguém viu a reportagem feita pelo Jornal Hoje da Rede Globo , que foi transmitida no último dia 27 de junho .
Falava de uma farofa que é saudável e pode substituir a salada de verduras .
Então fica abaixo a receita pra quem quiser faze-la :
Os ingredientes são verduras, legumes e cascas: 1 cenoura, 1 beterraba, 1 chuchu, 1/2 molho de folhas de couve e 1 cebola. Para completar, 500g de farinha de mandioca, 100g de margarina e sal a gosto
Primeiro escove bem as folhas e os legumes com água. É importante escovar principalmente as pontas, onde ficam muitas bactérias, sempre com uma escovinha própria para legumes.
Mergulhe tudo por quinze minutos em hipoclorito de sódio ou água sanitária: uma colher de sopa para cada litro de água. Em seguida rale os legumes com casca mesmo, desprezando apenas as pontinhas. As folhas de couve são picadas com talo e tudo.
O próximo passo é no fogo, para refogar na margarina. Coloque primeiro a cebola, a cenoura e o chuchu que demoram um pouco mais pra amolecer e depois a couve. Por último, a beterraba, que tem uma cor forte e pode deixar a farofa muito colorida. Fora do fogo misture a farinha de mandioca e está pronto.
Here Is Mass 
Gostaria de saber qual tipo de banana! Pois fiquei em dúvidas se pode ser feita com qualquer
uma ok?
Olá Angela , seja bem vinda ao Here Is Mass espero que volte mais vezes . A banana pode ser qualquer uma , a unica exigencia é que ela seja verde .
Gostaria de saber se a água que coloca para bater as bananas é a mesma que
ferveu as mesmas.
Oi Gislene , bom dia . É sim com a agua fervida , sendo que não é necessário que seja também 1 litro de água , com um copo e meio da água fervida você bate no liquidificador . Obrigado por interagir , volte sempre , abraço !
Então não é a água q cozinhei a banana q entra no liquidificador, é qualquer outra água fervida, ou filtrada, né???
Sim , pode ser qualquer água mas é preferivel que seja a cozida se a mesma não estiver tão suja .
qualquer idade pode usar a pasta?????
Oi Lívia , Bom Dia , Sim qualquer idade pode usar a pasta por ela ser saudável , obrigado pela visita espero que volte mais vezes . Um gde abraço .
A casca da banana e batida junta?
Oi Maurício , muito boa tarde , seja bem vindo a este blog , inclusive espero que volte mais vezes . Sim mauricio para cozinhar a casca da banana vai junto , a casca da banana só é tirada depois de cozinha-la para bate-la no liquidificador .
gostaria de saber se passa a banana e a casca no liquidificador.
Não , apenas cozinha com a casca , para bater no liquidificador tire a casca e bata bem só a banana com um copo e meio da água cozinhada
dorei a receita vou fazer…
esta receita é recomenda para malha todos os dias? e quais são os benéficios que pode fazer para esta pessoa…obrigado..
Boa noite vania, obrigado por visitar o Here Is Mass , sim tanto pode tomar quem malha como quem não malha , e concerteza quem malha ou faz outro exercício fisico diariamente , terá resultados até melhores. A pasta ajuda na recuperação da flora intestinal, melhora a prisão de ventre, redução do colesterol, tratamento de caimbras musculares, acelera o metabolismo, Evita doenças cardíacas e melhora o estufamento do abdômen.
Se eu fizer uso desta pasta por um mês quanto perderei em media no peso corpoal?
Oi Eude muito boa noite , seja bem vindo e volte sempre . Ainda não concluiu quanto se perde por mês com esse tratamento , mas se você tem uma alimentação balanceada com proteinas , carboidratos e vitaminas e ainda por cima praticar algum exercicio fisico diariamente, terá resultados muito bons , chegando a perder até 2 kg e meio por mês .
Sofro de prisão de ventre, sempre evitei bananas, principalmente as mais verdes.
Onde e como foram feitas as pesquisas que chegaram a este descoberta maravilhosa?
Já fiz a pasta, começarei hoje mesmo.
Olá Sandra Gabriel a pesquisa foi feita no Rio Grande do Norte pela UERN (Universidade estadual dp Rio Grande do Norte ) A pesquisa mostra os benefícios da fruta onde descobriram que há uma substância encontrada na banana verde, a inulida, pode melhorar o funcionamento do intestino , a pesquisa foi feita com 65 mulheres entre 50 e 65 anos, durante cinco meses. Todas tinham as mesmas reclamações: sensação de empachamento, prisão de ventre, excesso de gases.
“A inulida estimula a produção de bactérias benéficas, que repõem a flora e aumentam a imunidade. Consequentemente temos mais saúde”, explica a pesquisadora Graça Moraes.
Ela testou nas pacientes os benefícios que a banana verde pode proporcionar ao organismo. O resultado, depois da ingestão diária da polpa da fruta, em jejum, associada a uma dieta saudável foi surpreendente. “Utilizamos a polpa para melhorar a flora intestinal dessas mulheres. Elas melhoraram da prisão de ventre, do estufamento do abdômen e do excesso de gases, que tanto as incomodavam. Além disso, observamos perda de peso e redução das taxas de colesterol”, relata Graça.
Lúcia é um exemplo disso. Uma das participantes da pesquisa, há dois anos ela inseriu a pasta da banana verde no cardápio diário, em jejum. Ao mesmo tempo, mudou o estilo de vida. Trocou o sedentarismo pela academia e faz exercícios todos os dias. Perdeu 6kg, 10cm de cintura e ganhou vida nova. “Toda a distensão abdominal foi embora e os incômodos que eu sentia, nunca mais senti hoje. Eu sou outra Lúcia, bem disposta, com a auto-estima lá em cima”
Oi, adorei a receita, tentei assistí-la, mas não deu certo. Adorei suas dicas…
Oi Carla , boa noite muito obrigado espero que sempre visite este blog pois será sempre bem vinda , grande abraço !
Ola Roberto Carlos bom dia,gostaria de saber se eu posso misturar a pasta com leite e tody e bater no liqiudificador para tomar de manha e a noite,ha eu nao usei agua fervida so filtrada para bater as banana tem algum problema faz o memos efeito te um bom dia e me de respotas logo se puder de sua e fa Conceiçao Ap.Vieira de Oliveira.
Olá Conceição muito obrigado por ser minha fã . RS! e por visitar o Here is Mass, volte sempre pois serás bem vinda . Olha ainda não foi ilustrada esta receita se bater com leite e tody ele dê o mesmo resultado , mas vale a pena experimentar , gde abraço !
oi roberto carlos .Adorei a receita de banana verde.Vou começar agora mesmo e tudo que eu preçiso.
Há que bom ana que você gostou , espero que volte aqui com os resultados e que visite o blog cotidianamente , um grande abraço !
pode colocara sal,ou açucar ou tem que ser pura?
Não , é pura mesmo viu marcelle , obrigado pela visita e volte sempre , grande abraço !
Ola Roberto, seu Blog é muito legal.
Sou uma blogueira novata mais vou aprendendo sempre.
Estava procurando sobre a pasta de banana, sou terapeuta holistica e sempre
busco novidades que possam ajudar minhas clientes a melhorar seu visual e seu
organismo. Gostei mt.
Parabens
Olá Márcia , seja bem vinda ao blog , que bom que você gostou volte sempre , muito legal também sua profissão , manda o endereço do seu blog pra eu colocar na minha lista e visita-lo , grande abraço !
Ouvi e vi a reportagem na Tv e fiquei curiosa com a possibilidade de tantos benefícios.
Vou fazer a receitar e usá-la. No mês que vem conto os resultados.
Sobre a pasta de banana eu assisti a materia e eu procurava algo que resolvesse meus problemas e em 2 dias de uso apenas 1 vez ao dia como sugeriu a materiano jornal hj (e fiquei feliz em saber que posso consumir 2 x ao dia)já comprovei o efeito, agora estamos saido da primeira semana e super satisfeitos! todos aqui em casa usam, 2 filhas e o marido! estamos pasmos com o resultado positivo do equilibrio do intestino em todos os sentidos!! viramos fã dessa receita!! e estou orgulhosa tmb pois sou Pernambucana, mas moro em natal ha 23 anos e nessa cidade maravilhosa construi minha familia q amo!!bjo pra todos e usem. pois posso afirmar q funciona!!!
Olá Roberto, estou usando a pasta de banana há 05 dias, mas ainda continuo com problemas de prisão de ventre, gostaria de saber quanto tempo demora para fazer efeito, ou depende de cada pessoa.
Olá Elizete , primeiramente seja bem vinda ao Blog , olha ainda é muito cedo para causar algum efeito , continue tomando por mais um mês e volte aqui com o seu resultado , mas nao acredito que demore pra fazer efeito só que creio sim que depende de cada organismo , grande abraço .
ola Roberto to tomando apasta com leite e tody to gostando muito sera q vou ter um resultado bom ja tem tres dias,ha gostaria de saber se esta pasta e bom para palpitação do coração e se vou ter um resultado do jeito q eu estou tomando um grande abcssssssss
boa noite! Comecei a tomar ontem a noite, porém hoje ao tomar em jejum, depois de uns 30min, fiquei tonta,enjoada e vomitei (inclusive bilis) e antes disso não comi nada de mais e não estava sentindo nada. gostaria de saber se só pode tomar em jejum? ou posso tomar café e depois tomar as 2 colheres da banana?
Ah…minha mistura ficou na consistência de vitamina, está correto? pois não bati com a água do cozimento,pois contém “TANINO”, substância que deixa a massa escura e amarga. bjs
Bom Karine nao posso te afirmar que tome nem te dizer que nao tome , pois nao sou especialista nisso , descobrí isso através da internet e de uma reportagem feita pelo Jornal Hoje e eles diziam que era em Jejum , porém eu também começei a tomar , só que nao tomo nem em jejum nem pela manhã , tomo apenas as duas colheres antes de dormir , tou gostando e acho que ja sinto algum resultado , eu aconselho a você que tente se você ver que dá certo , você continua . Obrigado pela visita e um gde abraço , volte sempre .
Boa tarde, Roberto. Continuei tomando e já ando 30min por dia e consegui emagrecer 2k em 3 dias. tô super feliz! Obrigado…abraço
Fiz é gostei do efeito, é um pouco ruim pra engolir , mais o que não se faz pra ter boa saúde?
OI ROBERTO, EU FIZ A PASTA DIREITINHO COMO MANDA A RECEITA, COM BANANA PRATA, SO QUE COZINHEI NA PANELA DE PRESSÃO OS 20 MINUTOS, E ELA FICOU ROXA, E MUITO GRUDENTA, TIPO COLA AFF, AI EU BOTEI FORA, PQ NAUM ACHEI LEGAL, E A PANELA FICOU COM UMA NODOA COLADA NAS PAREDES DELA…SERA QUE QUE ERREI NA BANANA, OU NO COZIMENTO? BJS
Oi Gabriela seja bem vinda , mas a banana que você comprou era verde ?
como tirar a cola que fica na panela depois do cozimento das bananas??
Água Quente.
Oi Gabrieal seja bem vinda , mas a banana que você comprou era verde ?
ola boa noite ja fiz a pasta,porem minha duvida é referente a agua eu devo usar a agua que ferveu na panela com as bananas?ou posso usar agua normal da torneira?abraços!
Sim a água fervida Marcelo !
parabéns!gostei tanto que resolvi experimentar uma banana sem cascas depois de cozida é muito gostoso!acredito que deva fazer bem comer uma banana assada nas refeiçoes eheheh
Gostaria de saber se posso comer a banana verde após o cozimento de 20minutos sem bater no liquidificador com água, somente ela cozida e se faz o mesmo efeito???
Não Jurema você teria que bate-la no liquidificador para que ficasse uma pasta !
Oi Roberto, fiz a pasta, mas achei o sabor horrível.! Como a banana verde tem nódoa,a pasta ficou com uma coloraçao + ou- avermelhadae travando muito. Ao processar as mesmas ,usei a mesma água ,em que elas foram cozidas. Está correto? Por favor me esclareça, pois fiquei em
dúvida.. um abraço e obrigada
Sim querida corretíssimo !
ola; Roberto a uma duvida a pasta de banana pode ser usada por nos homens? de uma vez que tem remedios que se mulher pode tomar . Pra homens pode ser progidicial
Claro que sim , pode ser usada por todas , mais na mulher interfere ainda mais por prevenir A PRISÃO DE VENTRE !
Francisca.
Tenho colite e gostaria de saber se posso usar a pasta de banana.
USEI A PASTA DA BANANA PRATA E MEU INTESTINO PRENDEU MUITO MAIS, O QUE EU FAÇO? SE EU USAR BANANA NANICA PODE SER DIFERENTE?
Bom Dia!
Roberto Carlos,fiz a pastaelaficou coma coloração muito escura acho que époque cozinhou demais poisquandotirei da panelaela estava com a casca entre aberta estava se desmanchando e minha tia fez ela ficou branquinha fiquei até com medo de tomar, por ela terficando marrom que faço jogo fora e faço outra receita, aquardo resposta anciosa.
Siim , tente fazer outra e deixe menos minutos no fogo , bjo !
oi, bate as bananas na água quente?
Siim !
Eu compre nessas casas de produtos naturais a farinha da banana verde é a mesca coisa? a farinha eu achei mais facil de tomar.
FÁTIMA
Faça o seguinte Compare os dois e fique com o melhor, a farinha de banana verde é realmente muito bom também .
OI ROBERTO, DESCULPE TE RESPONDER, É QUE ESTAVA DODOI, OLHA EU LI AQUI A TUA MATERIA E DESDE DESSE DIA EU COMECEI A PESQUISAR SOBRE ESSA DIETA, ASSISTI VIDEOS,LI TUDO E FIZ A RECEITA SIM COM BANANA PRATA SUPER VERDE…E DEU NO QUE TE CITEI ACIMA…AI EU NUNCA MAIS FIZ, PQ NA HORA QUE EU FUI PROVAR, ELA TAVA MUITO TRAVENTA, DE COLORAÇÃO MARROM E QUASE ME ENTALOU GRUDANDO NA MINHA GARGANTA.. KKKKK SERA QUE ERREI NO COZIMENTO? 20 MINUTOS NA PANELA DE PRESSÃO, SO SEI QUE FICOU HORRIVEL E EU JOGUEI FORA..OBRIGADA POR NOS AJUDAR..BJS
Olha querida pode ter sido erro sim no COZIMENTO, o máximo que deve passar é 20 min mas dependerá tbm da temperatura, verifique a banana com o gaffo, quando você perceber que ela já está cozida , você já pode retira-la, qualquer dúvida pode perguntar, grande abraço !
Olá, gostaria de saber aonde encontro a farinha de banana verde? porque procurei já em vários lugares e não encontro :s eu fiz a pasta,mas misturo com leite e chocolate, porque se não é ruim de comer sem nada, isso pode? obrigado
– A farinha da banana verde é vendida geralmente nos super mercados . O chocolate e o leite podem ser prejudiciais quando misturados com banana verde , cuidado .
Será que o gosto seria agradável? Eu sou estudante e estava numa linha de pesquisa para fazer um brigadeiro sem lactose para pessoas q tem intolerancia a esta. me falaram que há um jeito de fazer com pasta de banana verde. Mais o gosto seria agradável?
– gabriel , faça o teste e quero você aqui de volta , pra nos dizer o resultado , Obrigado pela visita , volte sempre .
quem tem diábete pode tomar a pasta. a água e quete ou fria para bate no liquitificador
– Pode sim querida .
olha ja vi varias reportagem respeito eu vou fazer adorei dicas to tomando remedios emagrecer mas vou usar meu entetisno muito preso vou fazer tanbem farinha do feijao branco obrigada
De nada querida , volte sempre
Oi Roberto!
Ola Roberto, primeiramente quero lhe parabenizar pelo seu blog.Uma nutricionista me receitou esta biomassa, porém como odeio banana, nao dei mta importancia e nao fiz .Hoje, vendo os relatos de pessoas que usaram a biomassa, resolvi fazer e passar a usar tentando aprender a gostar…rsrsr. preciso urgentemente perder peso, pois estou com sérios problemas de saude. Será que vou consegui emagrecer?
obrigada
– Talvez a receita seja uma boa maneira que possa te ajudar a emagrecer , mas opte por produtos naturais , troque os temperos por ervas , folhas verdes que tem uma grande fonte de vitamina K além de ajudar na redução de peso , enfim darei dicas em outra postagem , obrigado pela visita ao Blog , volte sempre .
Pode ser qualquer banana, ou tem que ser de um tipo específico?
Qualquer BANANA!
BOM DIA! ROBERTO! NA VERDADE FIZ, AGORA QUE VIR QUE FIZ DO MODO ERRADO!RSRSR JÁ PEGUEI O CERTO HOJE MESMO VOU FAZER ESPERO SIM QUE VENHA ME JUDAR, EU ME SINTO BARRIGUDA ISSO ESTAR ME DEXANDO MAL.
– Espero que se dê bem !
Ola bom dia , eu fiz a pasta e o resultado é simplismente fantastico, gases nunca mais some tudo mesmo e minha mae tambem ta tomando e esta encantada com os resultados, parabens ao site por divulgar.
Robson
– Que bom Robson , Obrigado , nos visite sempre , Serás sempre bem vindo , Abraço!
Roberto Carlos Souza de Paula
Boa noite,
Acabei de fazer a biomassa e ficou bem amarga,fica assim mesmo?
Sucesso!
Adorei
Olá Bruna Boa tarde , Que Bom , nos conte o resultado , volte sempre , bjs !
OI! Roberto
Comecei a tomar a pasta de banana, logo no primeiro dia ja sentir que a minha flora intestinal, estar melhorando,essa massa tem um gosto ruim principalmente pq tem que tomar em jejum mas pra mim o que importa é o resultado bjs
– Olá Bom Dia Seja Bem Vinda ao Here Is Mass , Que Bom . Que Você já pôde notar resultado logo no primeiro dia , volte para nos outros para nos dizer , poisé o gosto não é nada agradável mas temos que tentar.
Gostaria de saber pra cada banana e 1/2 xícara de agua ou as três .
as três .
cosinhar na panela de pressao ou outra ebater com a mesma agua do cosimento ou posso ferver outra
Com a mesma água !
Parece que ninguém perguntou – a banana tem que ser bem verde ou pode ser quando começa a querer amadurecer, pois verde, verde é quase intragável; ou é assim mesmo? Obrigado
Qualquer banana que ainda esteja VERDE funciona!
olá eu assistir a reportagem do jornal hoje e fiz a receita no primeiro dia eu sentir que deu efeito ja faz uns tres meses que tomo ja reduzir mais de 12 cm de abdomem e perdir 4 kilos,alem de me sentir muito bem sem gazes empachamento dores nas articulaçoes e má circulação , fiz exame e meu colesterol esta otimo para mim deu certo.
Que bom querida , espero que traga mais benefícios ainda , grande abraço!
Boa tarde, gostaria de saber se a banana ter que ser totalmente verde, pois a que fiz, ficou com um gosto praticamente intragável. É assim mesmo? Fiz outra com a banana, ainda com a casca verde, mas começando a ficar no ponto de amadurecer, aí já deu para engolir. Será que pode ser nesta última forma? Obrigado. Ângelo
Qualquer banana que esteja VERDE!
Oi Angelo a banana tem que estar verde, totalmente verde, voce pode misturar com a comida tambem, que fica muito gostoso, ex: no feitjao, numa sopa etc, e so colocar uma colher de sopa na comida e comer…..um abraco Carmen
Oi Carmen, obrigado pela dica, pois eu já tinha praticamente desistido de comer puro, pois é muito ruim. Vou tentar no feijão. Abrs. Cid
Ola pessoal começei a tomar a pasta da banana ontem, meu objetivo e diminuir barriga estou fazendo auriculoterapia e estou indo na nutricionista uma vez por semana,mais ta dificel..
– Boa Sorte querida , com um pouco de esforço conseguirás , grande abraço e volte sempre.
oi roberto já estou fazendo minha pasta depois volto pra falar o resultado
beijos
Disponha minha querida!
eu gostaria de saber se posso tomar ela batida no suco de frutas natural e sem açucar;e quanto posso tomar por dia…
– Não sei se trará os mesmo benefícios , mas acredito que tbm seja SAUDÁVEL , obrigado pela visita!
Ola Elizangela, voce pode tomar ela batida com frutas e vitaminas tambem, e pode adocar com mel, gente a banana e uma fruta natural mesmo cozida pode misturar com tudo, nao necessita comer a pasta pura para fazer efeito, e os beneficios sao grande ajuda nao somente para baixar de peso mais tambem para quem tem diabetes, essa fruta e maravilhosa……abraco Carmen
Obrigado pelas dicas no blog , bjos !
oi vc sabe se a banana verde também reduz a pressão alta ?
Reduz Sim !
oi tudo bem quero saber em quanto tempo levo pra ver resultado principalmente na parte de emagrecimento
eu também utilizo a banana verde eos resultados foram surpreendentes nos níveis de colesterol etriglicerides,como também arrumou minha vida intestinal,no bolo fecal .Coprovei através de exames clínicos,também minhapele e meus cabelos ganharam nova vida.fiz a pasta para testar e o resultado foi excelente.aliado a pasta costumo diariamente caminhar por 30 minutos .
Olá……comprei agora e estou cozinhando,,,louca pra ver o resultado! Mias vai dar certo!!!tenho fé….beijussss…conto depois o resultado..
Valeu! Realmente deve ser boa a pasta de banana verde, pois quando crianças o consumo de alimentos naturais por nossos pais e avós, contribuiu e muito para nossa saúde hje como adultos. Hje as crianças ( com consumismo exacerbado devido à oferta de produtos industrializados) não tem a mesma saúde,embora a tecnologia tenha proporcionado adicionar alguns nutrientes importantes aos produtos! Mas o natural é inquestionável! Começo hje mesmo a fazer uso da pasta de banana verde! Grande abraço e obrigada por esse espaço.
Obrigado a todos pela gde interação sobre esta receita , lembro a todos que estarei voltando com outro post , pesquisas mais avançadas e atuais sobre o real efeito que as pessoas tem ao tomarem esta receita , um abraço a todos e até mais.
olá, boa noite,
acabei de ler a receita da pasta e corri p faze-la, adorei o gosto. Faz tempo q procurava a receita, comecei a usar agora e estou depositando grandes expectativas nela. obrigada
Fique a Vontade !
por que ela ficou de outra cor em
NORMAL .
começei a fazer a receita faz uma semana e está uma maravilha , já perdi peso , ótimo e ainda estava jogando fora a água do cozimento , agora vou fazer a pasta com a água do cozimento pra ver se muda qualquer coisa, mas ameiiiiii , to emagrecendo.
Que Bom !
bom dia. eu sou obeso pesava 206 kilos hj estou com 161kg estou tomando oleo de coco e pasta de banana verde faço dieta e caminhada de uma hora por dia sera que consigo perder uns 10 kilos em um mes,queria saber se o oleo de coco prejudica , por que tenho gordura no figado .
espeor a resposta e obrigado
– Não prejudica não tá beto , mas se você não se sentir à vontade você pode substitui-lo pelo de alho em cápsulas , é muito rico também . Continue assim , Boa Sorte. Abraço.
sera qu etambem peroc essa gordura abdominal que e um carma dos obesos
o brigado
Com certeza.
Oi Carmen, muito obrigado pela dica. Vou tentar comer com feijão e frutas em geral. Abrs. Cid
estou tomando a pasta de banana gostaria de saber se quem tem colite pode fazer uso!maria amelia
BOA NOITE ROBERTO ESTOU COM UMA DUVIDA QUANDO DIZ 2 COLHERES DE SOPA POR DIA E UMA DE MANHA E OUTRA A NOITE OU E DUAS DE UMA VEZ SO
– Bom Dia querida Luci,é isso mesmo quando se fala duas colheres é uma colher de chá pela manhã e outra pela noite, ou melhor uma quando você acordar ( em jejum) e outra quando você for dormir.
Agradeço pela sua interação,volte sempre.
Um Gde abraço.
Boa noite Roberto tenho mais uma duvida ja estou usando a boimassa e ja sinto o resultado muito bom mesmo a duvida e a seguinte eu comprei uma duzia de banana e fiz a biomassa e coloquei no congelador para ir usando ao decorer do tempo mais achei que ela perdeu a concitencia fico meia dura mesmo depois de congelada sera que tem que fazer e consumir em uma semana e a congelada e para fazer outras coisas pq no frissser nao fico a mesma coisa
ola roberto tenho uma duvida pode colocar açúcar na pasta de banana
Olá, Boa Tarde!! Não recomenda-se, Maria Vitória.
oi Roberto, fiz a pasta mas no dia seguinte percebi que ela estava com pontos pretos, é normal, estava na geladeira, será que estragou?
Provavelmente.
Boa noite Roberto,meu nome e Abgair de Goiania, fiz a biomassa da banana e coloquei no creme de morango,tem algum problema?
Sinceramente, não sei. Mas faça o teste. Gde abç!
Boa noite,fiz a biomassa e acho que ficou mole demais tem problema?posso tomar como?suco,água?muito obrigada
É para ficar pastosa, tipo creme dental. Você toma apenas uma colher de chá da pasta pura ao acordar e quando for dormir. Grande abç!