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Receita de pasta de banana verde – benefícios para saúde

29 Jun

Uma receita simples e pode ajudar muito na sua saúde é a pasta de banana verde. A pasta ajuda na recuperação da flora intestinal, melhora a prisão de ventre, redução do colesterol, tratamento de caimbras musculares, acelera o metabolismo, Evita doenças cardíacas e melhora o estufamento do abdômen.

Tomando todos os dias 2 colheres pela manhã e 2 na hora de ir dormir vai ajudar na prevenção e tratamento de vários problemas intestinais e ajuda perder peso. Pode comer a pasta pura ou fazer sucos.

Como fazer a pasta de banana verde:

3 bananas verdes e 1 litro de água. Cozinhe as bananas verdes por uns 20 minutos, retire e descasque.
Coloque no liquidificador com 1 copo e meio de água fervida e bata bem.
Está pronta a pasta para usar
Consumir duas colheres da pasta antes do café da manhã e duas antes de ir dormir.
A pasta pode ser guardada na geladeira por até 7 dias.

Pode também fazer uma vitamina de frutas com uma folha de couve, um pedaço de abacaxi e adicionar uma ou duas colheres da pasta de banana verde.

Falando Nisso : Alguém viu a reportagem feita pelo Jornal Hoje da Rede Globo , que foi transmitida no último dia 27 de junho .
Falava de uma farofa que é saudável e pode substituir a salada de verduras .
Então fica abaixo a receita pra quem quiser faze-la :

Os ingredientes são verduras, legumes e cascas: 1 cenoura, 1 beterraba, 1 chuchu, 1/2 molho de folhas de couve e 1 cebola. Para completar, 500g de farinha de mandioca, 100g de margarina e sal a gosto
Primeiro escove bem as folhas e os legumes com água. É importante escovar principalmente as pontas, onde ficam muitas bactérias, sempre com uma escovinha própria para legumes.
Mergulhe tudo por quinze minutos em hipoclorito de sódio ou água sanitária: uma colher de sopa para cada litro de água. Em seguida rale os legumes com casca mesmo, desprezando apenas as pontinhas. As folhas de couve são picadas com talo e tudo.
O próximo passo é no fogo, para refogar na margarina. Coloque primeiro a cebola, a cenoura e o chuchu que demoram um pouco mais pra amolecer e depois a couve. Por último, a beterraba, que tem uma cor forte e pode deixar a farofa muito colorida. Fora do fogo misture a farinha de mandioca e está pronto.

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133 Comentários

Publicado por em 29/06/2011 in Saúde

 

133 responses to “Receita de pasta de banana verde – benefícios para saúde

  1. angela martia silva fernandes

    01/07/2011 at 15:53

    Gostaria de saber qual tipo de banana! Pois fiquei em dúvidas se pode ser feita com qualquer
    uma ok?

     
    • Roberto Carlos

      01/07/2011 at 19:31

      Olá Angela , seja bem vinda ao Here Is Mass espero que volte mais vezes . A banana pode ser qualquer uma , a unica exigencia é que ela seja verde .

       
  2. Gislene

    02/07/2011 at 7:44

    Gostaria de saber se a água que coloca para bater as bananas é a mesma que
    ferveu as mesmas.

     
    • Roberto Carlos

      02/07/2011 at 11:03

      Oi Gislene , bom dia . É sim com a agua fervida , sendo que não é necessário que seja também 1 litro de água , com um copo e meio da água fervida você bate no liquidificador . Obrigado por interagir , volte sempre , abraço !

       
      • Luluza

        22/07/2011 at 1:26

        Então não é a água q cozinhei a banana q entra no liquidificador, é qualquer outra água fervida, ou filtrada, né???

         
      • Roberto Carlos

        22/07/2011 at 20:20

        Sim , pode ser qualquer água mas é preferivel que seja a cozida se a mesma não estiver tão suja .

         
  3. livia povoa

    02/07/2011 at 8:35

    qualquer idade pode usar a pasta?????

     
    • Roberto Carlos

      02/07/2011 at 11:02

      Oi Lívia , Bom Dia , Sim qualquer idade pode usar a pasta por ela ser saudável , obrigado pela visita espero que volte mais vezes . Um gde abraço .

       
  4. Mauricio Carneiro

    02/07/2011 at 14:49

    A casca da banana e batida junta?

     
    • Roberto Carlos

      02/07/2011 at 15:52

      Oi Maurício , muito boa tarde , seja bem vindo a este blog , inclusive espero que volte mais vezes . Sim mauricio para cozinhar a casca da banana vai junto , a casca da banana só é tirada depois de cozinha-la para bate-la no liquidificador .

       
  5. mery

    02/07/2011 at 19:52

    gostaria de saber se passa a banana e a casca no liquidificador.

     
    • Roberto Carlos

      02/07/2011 at 20:06

      Não , apenas cozinha com a casca , para bater no liquidificador tire a casca e bata bem só a banana com um copo e meio da água cozinhada

       
  6. vania maria

    02/07/2011 at 21:29

    dorei a receita vou fazer…

     
  7. vania maria

    02/07/2011 at 21:33

    esta receita é recomenda para malha todos os dias? e quais são os benéficios que pode fazer para esta pessoa…obrigado..

     
    • Roberto Carlos

      02/07/2011 at 22:14

      Boa noite vania, obrigado por visitar o Here Is Mass , sim tanto pode tomar quem malha como quem não malha , e concerteza quem malha ou faz outro exercício fisico diariamente , terá resultados até melhores. A pasta ajuda na recuperação da flora intestinal, melhora a prisão de ventre, redução do colesterol, tratamento de caimbras musculares, acelera o metabolismo, Evita doenças cardíacas e melhora o estufamento do abdômen.

       
  8. Eude A

    02/07/2011 at 21:35

    Se eu fizer uso desta pasta por um mês quanto perderei em media no peso corpoal?

     
    • Roberto Carlos

      02/07/2011 at 22:17

      Oi Eude muito boa noite , seja bem vindo e volte sempre . Ainda não concluiu quanto se perde por mês com esse tratamento , mas se você tem uma alimentação balanceada com proteinas , carboidratos e vitaminas e ainda por cima praticar algum exercicio fisico diariamente, terá resultados muito bons , chegando a perder até 2 kg e meio por mês .

       
  9. Sandra Gabriel

    02/07/2011 at 23:20

    Sofro de prisão de ventre, sempre evitei bananas, principalmente as mais verdes.
    Onde e como foram feitas as pesquisas que chegaram a este descoberta maravilhosa?
    Já fiz a pasta, começarei hoje mesmo.

     
    • Roberto Carlos

      02/07/2011 at 23:58

      Olá Sandra Gabriel a pesquisa foi feita no Rio Grande do Norte pela UERN (Universidade estadual dp Rio Grande do Norte ) A pesquisa mostra os benefícios da fruta onde descobriram que há uma substância encontrada na banana verde, a inulida, pode melhorar o funcionamento do intestino , a pesquisa foi feita com 65 mulheres entre 50 e 65 anos, durante cinco meses. Todas tinham as mesmas reclamações: sensação de empachamento, prisão de ventre, excesso de gases.

      “A inulida estimula a produção de bactérias benéficas, que repõem a flora e aumentam a imunidade. Consequentemente temos mais saúde”, explica a pesquisadora Graça Moraes.

      Ela testou nas pacientes os benefícios que a banana verde pode proporcionar ao organismo. O resultado, depois da ingestão diária da polpa da fruta, em jejum, associada a uma dieta saudável foi surpreendente. “Utilizamos a polpa para melhorar a flora intestinal dessas mulheres. Elas melhoraram da prisão de ventre, do estufamento do abdômen e do excesso de gases, que tanto as incomodavam. Além disso, observamos perda de peso e redução das taxas de colesterol”, relata Graça.

      Lúcia é um exemplo disso. Uma das participantes da pesquisa, há dois anos ela inseriu a pasta da banana verde no cardápio diário, em jejum. Ao mesmo tempo, mudou o estilo de vida. Trocou o sedentarismo pela academia e faz exercícios todos os dias. Perdeu 6kg, 10cm de cintura e ganhou vida nova. “Toda a distensão abdominal foi embora e os incômodos que eu sentia, nunca mais senti hoje. Eu sou outra Lúcia, bem disposta, com a auto-estima lá em cima”

       
  10. Carla C C Melo

    02/07/2011 at 23:21

    Oi, adorei a receita, tentei assistí-la, mas não deu certo. Adorei suas dicas…

     
    • Roberto Carlos

      02/07/2011 at 23:57

      Oi Carla , boa noite muito obrigado espero que sempre visite este blog pois será sempre bem vinda , grande abraço !

       
  11. conceicao

    03/07/2011 at 10:04

    Ola Roberto Carlos bom dia,gostaria de saber se eu posso misturar a pasta com leite e tody e bater no liqiudificador para tomar de manha e a noite,ha eu nao usei agua fervida so filtrada para bater as banana tem algum problema faz o memos efeito te um bom dia e me de respotas logo se puder de sua e fa Conceiçao Ap.Vieira de Oliveira.

     
    • Roberto Carlos

      03/07/2011 at 11:14

      Olá Conceição muito obrigado por ser minha fã . RS! e por visitar o Here is Mass, volte sempre pois serás bem vinda . Olha ainda não foi ilustrada esta receita se bater com leite e tody ele dê o mesmo resultado , mas vale a pena experimentar , gde abraço !

       
  12. ana menezes

    03/07/2011 at 15:56

    oi roberto carlos .Adorei a receita de banana verde.Vou começar agora mesmo e tudo que eu preçiso.

     
    • Roberto Carlos

      03/07/2011 at 20:09

      Há que bom ana que você gostou , espero que volte aqui com os resultados e que visite o blog cotidianamente , um grande abraço !

       
  13. marcelle darleny

    04/07/2011 at 10:41

    pode colocara sal,ou açucar ou tem que ser pura?

     
    • Roberto Carlos

      04/07/2011 at 13:41

      Não , é pura mesmo viu marcelle , obrigado pela visita e volte sempre , grande abraço !

       
  14. Marcia Piran

    04/07/2011 at 19:01

    Ola Roberto, seu Blog é muito legal.
    Sou uma blogueira novata mais vou aprendendo sempre.
    Estava procurando sobre a pasta de banana, sou terapeuta holistica e sempre
    busco novidades que possam ajudar minhas clientes a melhorar seu visual e seu
    organismo. Gostei mt.
    Parabens

     
    • Roberto Carlos

      04/07/2011 at 19:12

      Olá Márcia , seja bem vinda ao blog , que bom que você gostou volte sempre , muito legal também sua profissão , manda o endereço do seu blog pra eu colocar na minha lista e visita-lo , grande abraço !

       
  15. Lúcia Tourinho

    05/07/2011 at 10:26

    Ouvi e vi a reportagem na Tv e fiquei curiosa com a possibilidade de tantos benefícios.
    Vou fazer a receitar e usá-la. No mês que vem conto os resultados.

     
  16. Marcia Pereira!!

    05/07/2011 at 22:29

    Sobre a pasta de banana eu assisti a materia e eu procurava algo que resolvesse meus problemas e em 2 dias de uso apenas 1 vez ao dia como sugeriu a materiano jornal hj (e fiquei feliz em saber que posso consumir 2 x ao dia)já comprovei o efeito, agora estamos saido da primeira semana e super satisfeitos! todos aqui em casa usam, 2 filhas e o marido! estamos pasmos com o resultado positivo do equilibrio do intestino em todos os sentidos!! viramos fã dessa receita!! e estou orgulhosa tmb pois sou Pernambucana, mas moro em natal ha 23 anos e nessa cidade maravilhosa construi minha familia q amo!!bjo pra todos e usem. pois posso afirmar q funciona!!!

     
  17. elizete santos

    06/07/2011 at 19:16

    Olá Roberto, estou usando a pasta de banana há 05 dias, mas ainda continuo com problemas de prisão de ventre, gostaria de saber quanto tempo demora para fazer efeito, ou depende de cada pessoa.

     
    • Roberto Carlos

      06/07/2011 at 19:25

      Olá Elizete , primeiramente seja bem vinda ao Blog , olha ainda é muito cedo para causar algum efeito , continue tomando por mais um mês e volte aqui com o seu resultado , mas nao acredito que demore pra fazer efeito só que creio sim que depende de cada organismo , grande abraço .

       
  18. conceicao

    06/07/2011 at 20:58

    ola Roberto to tomando apasta com leite e tody to gostando muito sera q vou ter um resultado bom ja tem tres dias,ha gostaria de saber se esta pasta e bom para palpitação do coração e se vou ter um resultado do jeito q eu estou tomando um grande abcssssssss

     
  19. karine

    09/07/2011 at 22:49

    boa noite! Comecei a tomar ontem a noite, porém hoje ao tomar em jejum, depois de uns 30min, fiquei tonta,enjoada e vomitei (inclusive bilis) e antes disso não comi nada de mais e não estava sentindo nada. gostaria de saber se só pode tomar em jejum? ou posso tomar café e depois tomar as 2 colheres da banana?
    Ah…minha mistura ficou na consistência de vitamina, está correto? pois não bati com a água do cozimento,pois contém “TANINO”, substância que deixa a massa escura e amarga. bjs

     
    • Roberto Carlos

      09/07/2011 at 23:20

      Bom Karine nao posso te afirmar que tome nem te dizer que nao tome , pois nao sou especialista nisso , descobrí isso através da internet e de uma reportagem feita pelo Jornal Hoje e eles diziam que era em Jejum , porém eu também começei a tomar , só que nao tomo nem em jejum nem pela manhã , tomo apenas as duas colheres antes de dormir , tou gostando e acho que ja sinto algum resultado , eu aconselho a você que tente se você ver que dá certo , você continua . Obrigado pela visita e um gde abraço , volte sempre .

       
      • karine

        11/07/2011 at 15:38

        Boa tarde, Roberto. Continuei tomando e já ando 30min por dia e consegui emagrecer 2k em 3 dias. tô super feliz! Obrigado…abraço

         
  20. MARLI

    16/07/2011 at 9:25

    Fiz é gostei do efeito, é um pouco ruim pra engolir , mais o que não se faz pra ter boa saúde?

     
  21. gaby

    19/07/2011 at 18:48

    OI ROBERTO, EU FIZ A PASTA DIREITINHO COMO MANDA A RECEITA, COM BANANA PRATA, SO QUE COZINHEI NA PANELA DE PRESSÃO OS 20 MINUTOS, E ELA FICOU ROXA, E MUITO GRUDENTA, TIPO COLA AFF, AI EU BOTEI FORA, PQ NAUM ACHEI LEGAL, E A PANELA FICOU COM UMA NODOA COLADA NAS PAREDES DELA…SERA QUE QUE ERREI NA BANANA, OU NO COZIMENTO? BJS

     
    • Roberto Carlos

      20/07/2011 at 16:43

      Oi Gabriela seja bem vinda , mas a banana que você comprou era verde ?

       
      • Romilda

        23/06/2013 at 20:23

        como tirar a cola que fica na panela depois do cozimento das bananas??

         
      • Roberto Carlos

        23/06/2013 at 23:22

        Água Quente.

         
    • Roberto Carlos

      20/07/2011 at 16:43

      Oi Gabrieal seja bem vinda , mas a banana que você comprou era verde ?

       
  22. marcelo

    20/07/2011 at 23:21

    ola boa noite ja fiz a pasta,porem minha duvida é referente a agua eu devo usar a agua que ferveu na panela com as bananas?ou posso usar agua normal da torneira?abraços!

     
  23. marcelo

    20/07/2011 at 23:27

    parabéns!gostei tanto que resolvi experimentar uma banana sem cascas depois de cozida é muito gostoso!acredito que deva fazer bem comer uma banana assada nas refeiçoes eheheh

     
  24. Jurema

    25/07/2011 at 11:15

    Gostaria de saber se posso comer a banana verde após o cozimento de 20minutos sem bater no liquidificador com água, somente ela cozida e se faz o mesmo efeito???

     
    • Roberto Carlos

      01/08/2011 at 23:54

      Não Jurema você teria que bate-la no liquidificador para que ficasse uma pasta !

       
  25. Selma Cruz

    26/07/2011 at 16:41

    Oi Roberto, fiz a pasta, mas achei o sabor horrível.! Como a banana verde tem nódoa,a pasta ficou com uma coloraçao + ou- avermelhadae travando muito. Ao processar as mesmas ,usei a mesma água ,em que elas foram cozidas. Está correto? Por favor me esclareça, pois fiquei em

    dúvida.. um abraço e obrigada

     
  26. Valter Jose

    12/08/2011 at 11:33

    ola; Roberto a uma duvida a pasta de banana pode ser usada por nos homens? de uma vez que tem remedios que se mulher pode tomar . Pra homens pode ser progidicial

     
    • Roberto Carlos

      22/08/2011 at 13:17

      Claro que sim , pode ser usada por todas , mais na mulher interfere ainda mais por prevenir A PRISÃO DE VENTRE !

       
  27. francisca

    12/08/2011 at 17:42

    Francisca.

    Tenho colite e gostaria de saber se posso usar a pasta de banana.

     
  28. ROBERTO CARLOS

    17/08/2011 at 20:44

    USEI A PASTA DA BANANA PRATA E MEU INTESTINO PRENDEU MUITO MAIS, O QUE EU FAÇO? SE EU USAR BANANA NANICA PODE SER DIFERENTE?

     
  29. Clédia

    22/08/2011 at 11:00

    Bom Dia!
    Roberto Carlos,fiz a pastaelaficou coma coloração muito escura acho que époque cozinhou demais poisquandotirei da panelaela estava com a casca entre aberta estava se desmanchando e minha tia fez ela ficou branquinha fiquei até com medo de tomar, por ela terficando marrom que faço jogo fora e faço outra receita, aquardo resposta anciosa.

     
  30. Avany

    23/08/2011 at 14:03

    oi, bate as bananas na água quente?

     
  31. FATIMA

    25/08/2011 at 16:55

    Eu compre nessas casas de produtos naturais a farinha da banana verde é a mesca coisa? a farinha eu achei mais facil de tomar.
    FÁTIMA

     
    • Roberto Carlos

      27/08/2011 at 13:59

      Faça o seguinte Compare os dois e fique com o melhor, a farinha de banana verde é realmente muito bom também .

       
  32. GABRIELA

    06/09/2011 at 14:14

    OI ROBERTO, DESCULPE TE RESPONDER, É QUE ESTAVA DODOI, OLHA EU LI AQUI A TUA MATERIA E DESDE DESSE DIA EU COMECEI A PESQUISAR SOBRE ESSA DIETA, ASSISTI VIDEOS,LI TUDO E FIZ A RECEITA SIM COM BANANA PRATA SUPER VERDE…E DEU NO QUE TE CITEI ACIMA…AI EU NUNCA MAIS FIZ, PQ NA HORA QUE EU FUI PROVAR, ELA TAVA MUITO TRAVENTA, DE COLORAÇÃO MARROM E QUASE ME ENTALOU GRUDANDO NA MINHA GARGANTA.. KKKKK SERA QUE ERREI NO COZIMENTO? 20 MINUTOS NA PANELA DE PRESSÃO, SO SEI QUE FICOU HORRIVEL E EU JOGUEI FORA..OBRIGADA POR NOS AJUDAR..BJS

     
    • Roberto Carlos

      07/09/2011 at 17:37

      Olha querida pode ter sido erro sim no COZIMENTO, o máximo que deve passar é 20 min mas dependerá tbm da temperatura, verifique a banana com o gaffo, quando você perceber que ela já está cozida , você já pode retira-la, qualquer dúvida pode perguntar, grande abraço !

       
  33. Christhyane

    23/10/2011 at 12:58

    Olá, gostaria de saber aonde encontro a farinha de banana verde? porque procurei já em vários lugares e não encontro :s eu fiz a pasta,mas misturo com leite e chocolate, porque se não é ruim de comer sem nada, isso pode? obrigado

     
    • Roberto Carlos

      30/10/2011 at 1:30

      - A farinha da banana verde é vendida geralmente nos super mercados . O chocolate e o leite podem ser prejudiciais quando misturados com banana verde , cuidado .

       
  34. gabriel

    26/10/2011 at 10:13

    Será que o gosto seria agradável? Eu sou estudante e estava numa linha de pesquisa para fazer um brigadeiro sem lactose para pessoas q tem intolerancia a esta. me falaram que há um jeito de fazer com pasta de banana verde. Mais o gosto seria agradável?

     
    • Roberto Carlos

      30/10/2011 at 1:29

      - gabriel , faça o teste e quero você aqui de volta , pra nos dizer o resultado , Obrigado pela visita , volte sempre .

       
  35. marcilda

    27/10/2011 at 9:38

    quem tem diábete pode tomar a pasta. a água e quete ou fria para bate no liquitificador

     
  36. flor

    28/10/2011 at 10:57

    olha ja vi varias reportagem respeito eu vou fazer adorei dicas to tomando remedios emagrecer mas vou usar meu entetisno muito preso vou fazer tanbem farinha do feijao branco obrigada

     
  37. Tania maria

    28/10/2011 at 13:37

    Oi Roberto!
    Ola Roberto, primeiramente quero lhe parabenizar pelo seu blog.Uma nutricionista me receitou esta biomassa, porém como odeio banana, nao dei mta importancia e nao fiz .Hoje, vendo os relatos de pessoas que usaram a biomassa, resolvi fazer e passar a usar tentando aprender a gostar…rsrsr. preciso urgentemente perder peso, pois estou com sérios problemas de saude. Será que vou consegui emagrecer?
    obrigada

     
    • Roberto Carlos

      30/10/2011 at 1:26

      - Talvez a receita seja uma boa maneira que possa te ajudar a emagrecer , mas opte por produtos naturais , troque os temperos por ervas , folhas verdes que tem uma grande fonte de vitamina K além de ajudar na redução de peso , enfim darei dicas em outra postagem , obrigado pela visita ao Blog , volte sempre .

       
  38. Adriana

    30/10/2011 at 15:43

    Pode ser qualquer banana, ou tem que ser de um tipo específico?

     
  39. DEISE

    01/11/2011 at 9:53

    BOM DIA! ROBERTO! NA VERDADE FIZ, AGORA QUE VIR QUE FIZ DO MODO ERRADO!RSRSR JÁ PEGUEI O CERTO HOJE MESMO VOU FAZER ESPERO SIM QUE VENHA ME JUDAR, EU ME SINTO BARRIGUDA ISSO ESTAR ME DEXANDO MAL.

     
  40. Robson

    02/11/2011 at 11:12

    Ola bom dia , eu fiz a pasta e o resultado é simplismente fantastico, gases nunca mais some tudo mesmo e minha mae tambem ta tomando e esta encantada com os resultados, parabens ao site por divulgar.

    Robson

     
    • Roberto Carlos

      02/11/2011 at 22:21

      - Que bom Robson , Obrigado , nos visite sempre , Serás sempre bem vindo , Abraço!

      Roberto Carlos Souza de Paula

       
  41. Marli

    07/11/2011 at 19:38

    Boa noite,
    Acabei de fazer a biomassa e ficou bem amarga,fica assim mesmo?
    Sucesso!

     
  42. Bruna

    10/11/2011 at 14:00

    Adorei

     
    • Roberto Carlos

      11/11/2011 at 16:58

      Olá Bruna Boa tarde , Que Bom , nos conte o resultado , volte sempre , bjs !

       
  43. Denise Vieira Brandão Feitosa

    14/11/2011 at 10:41

    OI! Roberto
    Comecei a tomar a pasta de banana, logo no primeiro dia ja sentir que a minha flora intestinal, estar melhorando,essa massa tem um gosto ruim principalmente pq tem que tomar em jejum mas pra mim o que importa é o resultado bjs

     
    • Roberto Carlos

      14/11/2011 at 12:07

      - Olá Bom Dia Seja Bem Vinda ao Here Is Mass , Que Bom . Que Você já pôde notar resultado logo no primeiro dia , volte para nos outros para nos dizer , poisé o gosto não é nada agradável mas temos que tentar.

       
      • janaina

        01/12/2011 at 13:21

        Gostaria de saber pra cada banana e 1/2 xícara de agua ou as três .

         
      • Roberto Carlos

        11/12/2011 at 15:14

        as três .

         
  44. elizete

    20/11/2011 at 21:10

    cosinhar na panela de pressao ou outra ebater com a mesma agua do cosimento ou posso ferver outra

     
  45. Ângelo

    22/11/2011 at 9:41

    Parece que ninguém perguntou – a banana tem que ser bem verde ou pode ser quando começa a querer amadurecer, pois verde, verde é quase intragável; ou é assim mesmo? Obrigado

     
  46. lourdes

    28/11/2011 at 17:24

    olá eu assistir a reportagem do jornal hoje e fiz a receita no primeiro dia eu sentir que deu efeito ja faz uns tres meses que tomo ja reduzir mais de 12 cm de abdomem e perdir 4 kilos,alem de me sentir muito bem sem gazes empachamento dores nas articulaçoes e má circulação , fiz exame e meu colesterol esta otimo para mim deu certo.

     
    • Roberto Carlos

      11/12/2011 at 15:16

      Que bom querida , espero que traga mais benefícios ainda , grande abraço!

       
  47. Ângelo

    29/11/2011 at 12:52

    Boa tarde, gostaria de saber se a banana ter que ser totalmente verde, pois a que fiz, ficou com um gosto praticamente intragável. É assim mesmo? Fiz outra com a banana, ainda com a casca verde, mas começando a ficar no ponto de amadurecer, aí já deu para engolir. Será que pode ser nesta última forma? Obrigado. Ângelo

     
    • Roberto Carlos

      11/12/2011 at 15:15

      Qualquer banana que esteja VERDE!

       
    • Carmen

      07/02/2012 at 0:57

      Oi Angelo a banana tem que estar verde, totalmente verde, voce pode misturar com a comida tambem, que fica muito gostoso, ex: no feitjao, numa sopa etc, e so colocar uma colher de sopa na comida e comer…..um abraco Carmen

       
      • Cid

        23/03/2012 at 10:08

        Oi Carmen, obrigado pela dica, pois eu já tinha praticamente desistido de comer puro, pois é muito ruim. Vou tentar no feijão. Abrs. Cid

         
  48. telma

    01/12/2011 at 16:56

    Ola pessoal começei a tomar a pasta da banana ontem, meu objetivo e diminuir barriga estou fazendo auriculoterapia e estou indo na nutricionista uma vez por semana,mais ta dificel..

     
    • Roberto Carlos

      11/12/2011 at 15:13

      - Boa Sorte querida , com um pouco de esforço conseguirás , grande abraço e volte sempre.

       
  49. jucelia

    06/12/2011 at 20:51

    oi roberto já estou fazendo minha pasta depois volto pra falar o resultado
    beijos

     
  50. elizangela

    07/12/2011 at 21:00

    eu gostaria de saber se posso tomar ela batida no suco de frutas natural e sem açucar;e quanto posso tomar por dia…

     
    • Roberto Carlos

      11/12/2011 at 15:11

      - Não sei se trará os mesmo benefícios , mas acredito que tbm seja SAUDÁVEL , obrigado pela visita!

       
    • Carmen

      07/02/2012 at 1:07

      Ola Elizangela, voce pode tomar ela batida com frutas e vitaminas tambem, e pode adocar com mel, gente a banana e uma fruta natural mesmo cozida pode misturar com tudo, nao necessita comer a pasta pura para fazer efeito, e os beneficios sao grande ajuda nao somente para baixar de peso mais tambem para quem tem diabetes, essa fruta e maravilhosa……abraco Carmen

       
      • Roberto Carlos

        08/03/2012 at 14:39

        Obrigado pelas dicas no blog , bjos !

         
  51. vitoria silva

    08/12/2011 at 21:23

    oi vc sabe se a banana verde também reduz a pressão alta ?

     
  52. francisca valquiria viana

    02/01/2012 at 22:22

    oi tudo bem quero saber em quanto tempo levo pra ver resultado principalmente na parte de emagrecimento

     
  53. angela maria o, freitas

    03/01/2012 at 9:03

    eu também utilizo a banana verde eos resultados foram surpreendentes nos níveis de colesterol etriglicerides,como também arrumou minha vida intestinal,no bolo fecal .Coprovei através de exames clínicos,também minhapele e meus cabelos ganharam nova vida.fiz a pasta para testar e o resultado foi excelente.aliado a pasta costumo diariamente caminhar por 30 minutos .

     
  54. claudia

    30/01/2012 at 17:53

    Olá……comprei agora e estou cozinhando,,,louca pra ver o resultado! Mias vai dar certo!!!tenho fé….beijussss…conto depois o resultado..

     
  55. Nelma Emerick

    01/02/2012 at 10:34

    Valeu! Realmente deve ser boa a pasta de banana verde, pois quando crianças o consumo de alimentos naturais por nossos pais e avós, contribuiu e muito para nossa saúde hje como adultos. Hje as crianças ( com consumismo exacerbado devido à oferta de produtos industrializados) não tem a mesma saúde,embora a tecnologia tenha proporcionado adicionar alguns nutrientes importantes aos produtos! Mas o natural é inquestionável! Começo hje mesmo a fazer uso da pasta de banana verde! Grande abraço e obrigada por esse espaço.

     
    • Roberto Carlos

      04/02/2012 at 18:50

      Obrigado a todos pela gde interação sobre esta receita , lembro a todos que estarei voltando com outro post , pesquisas mais avançadas e atuais sobre o real efeito que as pessoas tem ao tomarem esta receita , um abraço a todos e até mais.

       
  56. MARIA INES CAMPOS MELO

    13/02/2012 at 0:52

    olá, boa noite,
    acabei de ler a receita da pasta e corri p faze-la, adorei o gosto. Faz tempo q procurava a receita, comecei a usar agora e estou depositando grandes expectativas nela. obrigada

     
  57. rhuan matheus

    25/02/2012 at 23:46

    por que ela ficou de outra cor em

     
  58. laura

    27/02/2012 at 11:09

    começei a fazer a receita faz uma semana e está uma maravilha , já perdi peso , ótimo e ainda estava jogando fora a água do cozimento , agora vou fazer a pasta com a água do cozimento pra ver se muda qualquer coisa, mas ameiiiiii , to emagrecendo.

     
  59. beto alberti

    18/03/2012 at 9:34

    bom dia. eu sou obeso pesava 206 kilos hj estou com 161kg estou tomando oleo de coco e pasta de banana verde faço dieta e caminhada de uma hora por dia sera que consigo perder uns 10 kilos em um mes,queria saber se o oleo de coco prejudica , por que tenho gordura no figado .

    espeor a resposta e obrigado

     
    • Roberto Carlos

      31/03/2012 at 1:03

      - Não prejudica não tá beto , mas se você não se sentir à vontade você pode substitui-lo pelo de alho em cápsulas , é muito rico também . Continue assim , Boa Sorte. Abraço.

       
  60. beto alberti

    18/03/2012 at 9:36

    sera qu etambem peroc essa gordura abdominal que e um carma dos obesos

    o brigado

     
  61. Cid

    23/03/2012 at 10:09

    Oi Carmen, muito obrigado pela dica. Vou tentar comer com feijão e frutas em geral. Abrs. Cid

     
  62. maria amelia freddi da cruz

    16/04/2012 at 9:01

    estou tomando a pasta de banana gostaria de saber se quem tem colite pode fazer uso!maria amelia

     
  63. LUCI GOMES

    10/07/2012 at 21:03

    BOA NOITE ROBERTO ESTOU COM UMA DUVIDA QUANDO DIZ 2 COLHERES DE SOPA POR DIA E UMA DE MANHA E OUTRA A NOITE OU E DUAS DE UMA VEZ SO

     
    • Roberto Carlos

      11/07/2012 at 8:33

      - Bom Dia querida Luci,é isso mesmo quando se fala duas colheres é uma colher de chá pela manhã e outra pela noite, ou melhor uma quando você acordar ( em jejum) e outra quando você for dormir.

      Agradeço pela sua interação,volte sempre.

      Um Gde abraço.

       
  64. luci gomes

    27/07/2012 at 22:28

    Boa noite Roberto tenho mais uma duvida ja estou usando a boimassa e ja sinto o resultado muito bom mesmo a duvida e a seguinte eu comprei uma duzia de banana e fiz a biomassa e coloquei no congelador para ir usando ao decorer do tempo mais achei que ela perdeu a concitencia fico meia dura mesmo depois de congelada sera que tem que fazer e consumir em uma semana e a congelada e para fazer outras coisas pq no frissser nao fico a mesma coisa

     
  65. maria vitoria queiroz

    20/07/2013 at 12:25

    ola roberto tenho uma duvida pode colocar açúcar na pasta de banana

     
  66. Vânia

    23/07/2013 at 21:05

    oi Roberto, fiz a pasta mas no dia seguinte percebi que ela estava com pontos pretos, é normal, estava na geladeira, será que estragou?

     
  67. Abgair Ferreira de Castro

    08/08/2013 at 21:44

    Boa noite Roberto,meu nome e Abgair de Goiania, fiz a biomassa da banana e coloquei no creme de morango,tem algum problema?

     
  68. Vanessa

    15/10/2013 at 21:42

    Boa noite,fiz a biomassa e acho que ficou mole demais tem problema?posso tomar como?suco,água?muito obrigada

     
    • Roberto Carlos

      05/01/2014 at 14:10

      É para ficar pastosa, tipo creme dental. Você toma apenas uma colher de chá da pasta pura ao acordar e quando for dormir. Grande abç!

       

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